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Almond Cocoa
Schokoladig ohne Zucker und cremig ohne Sahne — das Mandelmus macht beides auf einmal.
8 Minuten
1 Glas, ca. 400 ml
Protein-Smoothie
- vegan
- enthält Schalenfrüchte
Für ein großes Glas
Zutaten
- 1 EL Mandelmus
- 1 EL Backkakao, ungesüßt
- 1 Banane, gefroren
- 1 Dattel, entsteint
- 250 ml Mandelmilch
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Dattel 5 Minuten in heißem Wasser einweichen, dann abgießen.
- Mandelmilch, Mandelmus und Dattel in den Mixer geben.
- Kakao und gefrorene Banane dazu und 60 Sekunden mixen.
- In ein hohes Glas füllen.
Ein Tipp dazu
Das Mandelmus vorher im Glas umrühren. Das Öl setzt sich oben ab, und ohne Rühren löffelt man nur die feste Masse vom Boden.
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