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Mango Fresh
Kräftig orange durch die Karotte, die man geschmacklich kaum heraushört. Der Ingwer gibt die Schärfe im Abgang.
6 Minuten
1 Glas, ca. 400 ml
Frucht-Smoothie
Für ein großes Glas
Zutaten
- 150 g Mango, gefroren
- 1 Orange, filetiert
- 1/2 Banane
- 1 kleine Karotte
- 1 haselnussgroßes Stück Ingwer
- 120 ml Wasser
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Karotte schälen und in dünne Scheiben schneiden.
- Wasser, Orangenfilets, Karotte und Ingwer zuerst mixen, bis nichts mehr stückig ist.
- Banane und gefrorene Mango dazu, weitere 45 Sekunden mixen.
- Durch ein grobes Sieb gießen, falls Karottenfasern stören.
Ein Tipp dazu
Die Karotte wirklich dünn schneiden. Ein normaler Mixer bekommt dicke Stücke nicht faserfrei.
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