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Caramel Date
Drei Datteln und eine Prise Salz — mehr braucht es nicht, damit es nach Karamell schmeckt.
8 Minuten
1 Glas, ca. 400 ml
Dessert-Smoothie
- vegan
- enthält Schalenfrüchte
Für ein großes Glas
Zutaten
- 3 Datteln, entsteint
- 1 Banane, gefroren
- 1 EL Cashewmus
- 1 Prise Salz
- 250 ml Hafermilch
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Datteln 5 Minuten in heißem Wasser einweichen, dann abgießen.
- Hafermilch, Datteln, Cashewmus und Salz in den Mixer geben.
- Gefrorene Banane dazu und 60 Sekunden mixen.
- In ein hohes Glas füllen.
Ein Tipp dazu
Die Prise Salz ist der ganze Trick. Ohne sie schmecken die Datteln nur süß, mit ihr nach Karamell.
In zwanzig Sekunden
Das Rezept als Video
Mit Musik — die Mengen stehen im Bild und oben auf dieser Seite.
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